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La flexibilidad también suele ser importante para aguantar las posiciones de las rutinas durante las sesiones de entrenamiento, o para liberarse de las técnicas de inmovilización durante los combates.

Al igual que ha ocurrido en Rusia con el Sambo, Tailandia también es un país bien familiarizado con la violencia y la las artes marciales mas efectivas del mundo dando lugar al Muay Thai como su forma de combate característica.

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Aunque es una forma de lucha antigua, el Muay Thai es el deporte nacional de Tailandia. Sigue siendo extremadamente peligroso ya que los guantes de boxeo no ofrecen mucha protección ante un ataque de rodilla o codo.

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Sin embargo a pesar de su baja popularidad, es un deporte de combate de contacto completo. Su principal diferencia y lo que lo hace tan especial es que es tan peligroso y sangriento que incluso llega a generar un gran revuelo en los medios de comunicación.

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Este estilo de defensa se popularizó mundialmente gracias a las escenas de luchas de Batman Begins y Misión imposible 3. Se caracteriza por ser un deporte que usa todo tipo de técnicas a mano vacía, ya sea puñetazos, golpes de codo, rodillazos, mordiscos, cabezazos, etc.

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